هو حوار تفاعلي، تعاوني، تحريري بين شخصين (الكوتش والمستفيد) يهدف إلـى تحرير طاقات الفرد الكامنة من أجل أداء وجودة حياتية أعلى، تمكين المستفيد، ومساعدته لاحداث التغيير المطلوب من خلال تيسير عملية التعلم الذاتي والمسؤولية الحياتية.
جلسة الكوتشينج توفر لك مساحة ووقت من التفكير والنقاش عن احلامك وأهدافك، وما تريد الوصول إليه وكيف تصل إليه وتحديد المعيقات النفسية التي تحول بينك وبين اهدافك لتجاوزها والتحرر منها.